Penismassage
Länge, Durchblutung & Männerpflege
Leichte Berührungen zur Entspannung und Wahrnehmung des Körpers.
- Schwierigkeit
- Einsteiger
Anleitung
- Hände reinigen und Reibung vermeiden.
- Die Umgebung leicht streichen. Zwischen den Händen nur sehr sanft rollen, ohne die Haut zu ziehen.
- Nicht fest greifen, verdrehen oder die Durchblutung einschränken. Durchführung eintragen.
Hinweise
Keine druckvollen Jelqing- oder Clamping-Techniken anwenden. Bei Schmerzen sofort aufhören. Auch bei Taubheit, Verfärbung, Schwellung oder Blutergüssen abbrechen. Bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einholen.
Nächster Schritt
Vergleiche diese Idee mit deinen täglichen Aufzeichnungen.
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