Angion-Methode 1
Länge, Durchblutung & Männerpflege
Eine Methode mit rhythmischen Daumenbewegungen entlang der Oberseite.
- Schwierigkeit
- Fortgeschritten
Anleitung
- Gemeint sind wiederholte manuelle Bewegungen an der Oberseite.
- Gleitende Daumenbewegungen sind charakteristisch. Nicht stark auf Gefäße drücken oder die Durchblutung einschränken.
- Zum Abschluss vollständig loslassen und den Hautzustand prüfen.
Hinweise
Für Fortgeschrittene. Starken Druck auf Blutgefäße vermeiden. Bei Schmerzen sofort aufhören. Auch bei Taubheit, Verfärbung, Schwellung oder Blutergüssen abbrechen. Bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einholen.
Nächster Schritt
Vergleiche diese Idee mit deinen täglichen Aufzeichnungen.
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