Angion-Methode 2
Länge, Durchblutung & Männerpflege
Aufeinanderfolgende Fingerbewegungen an der Unterseite, mit anderer Position und Bewegung als AM1.
- Schwierigkeit
- Fortgeschritten
Anleitung
- Diese manuelle Methode betrifft die Unterseite.
- Charakteristisch sind rhythmisch nacheinander bewegte Finger. Nicht fest greifen oder die Durchblutung einschränken.
- Zum Abschluss vollständig loslassen und den Hautzustand prüfen.
Hinweise
Für Fortgeschrittene. Starke Kompression und Einschnürung vermeiden. Bei Schmerzen sofort aufhören. Auch bei Taubheit, Verfärbung, Schwellung oder Blutergüssen abbrechen. Bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einholen.
Nächster Schritt
Vergleiche diese Idee mit deinen täglichen Aufzeichnungen.
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