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Méthode Angion 1

Longueur, circulation et soins masculins

Une méthode caractérisée par des mouvements rythmiques du pouce sur la face dorsale (supérieure).

Méthode Angion 1 : position de départ relâchéeMéthode Angion 1 : mouvement
Un modèle cylindrique illustre la direction du mouvement.
Difficulté
Avancé

Étapes

  1. Il s’agit de mouvements manuels répétés le long de la face supérieure.
  2. Le glissement du pouce est caractéristique ; ne comprimez pas fortement les vaisseaux et ne bloquez pas la circulation.
  3. Relâchez complètement à la fin et vérifiez l’état de votre peau.

Précautions

Routine avancée. Évitez toute forte pression sur les vaisseaux. Arrêtez immédiatement en cas de douleur, ainsi qu’en cas d’engourdissement, de changement de couleur, de gonflement ou d’ecchymose. Consultez si les symptômes persistent.

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Prochaine étape

Comparez cette piste à vos observations quotidiennes.

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