Méthode Angion 2
Longueur, circulation et soins masculins
Des mouvements successifs des doigts sur la face inférieure, différents de la position et du geste de l’AM1.
- Difficulté
- Avancé
Étapes
- Cette méthode manuelle cible la face inférieure.
- Son rythme repose sur des mouvements successifs des doigts. Ne serrez pas fermement et ne bloquez pas la circulation.
- Relâchez complètement à la fin et vérifiez l’état de votre peau.
Précautions
Routine avancée. Évitez toute compression forte ou constriction. Arrêtez immédiatement en cas de douleur, ainsi qu’en cas d’engourdissement, de changement de couleur, de gonflement ou d’ecchymose. Consultez si les symptômes persistent.
Prochaine étape
Comparez cette piste à vos observations quotidiennes.
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