Angion方法1
長度、血液循環與男性照護
以背側（上側）沿線的拇指節奏動作為特徵的方式。
- 難度
- 進階
步驟
- 指沿上側反覆進行的手動動作。
- 拇指滑動是其特徵，但不強壓血管，也不阻斷血流。
- 結束後完全放鬆，檢查皮膚狀況。
注意事項
進階項目，避免強壓血管。 感到疼痛請立即停止。若出現麻木、變色、腫脹或瘀青也應停止；症狀持續時請就醫。
接下來可以做的事
透過每日記錄，比較文章中的內容是否也符合自己的情況。
新增這個習慣長度、血液循環與男性照護
以背側（上側）沿線的拇指節奏動作為特徵的方式。
進階項目，避免強壓血管。 感到疼痛請立即停止。若出現麻木、變色、腫脹或瘀青也應停止；症狀持續時請就醫。
透過每日記錄，比較文章中的內容是否也符合自己的情況。
新增這個習慣